1 2 3 4 5 6

Personlig Træning i OBBC

Giv dig selv et forløb med en af vores personlige trænere. Læs mere her!

Film om OBBC

Se vores film om OBBC her!

Fysioterapi og Akupunktur i OBBC

V. Lars Nygaard. Læs mere her

Træn resten af året for 0 kr!

Læs mere her

OBBC er nu medlem af KlubDanmark

Læs mere her

Gratis Les Mills event i OBBC

Fredag den 19. december! Læs mere her!

Det sker hos OBBC

JUL OG NYTÅR I BODYBIKE

Se jule- og nytårsplan for bodybike her!

 

Tirsdag d. 23/12 (OBBC åben kl. 6-22)

10.00-11.00 Spin 2 - Rasmus

16.30-17.45 Spin 3 - Mette

 

Onsdag d. 24/12 (juleaften) (OBBC åben kl. 8-13)

09.00-10.00 Spin 2 - Jimmi

 

Torsdag d. 25/12 (juledag) (OBBC åben kl. 8-15)

10.00-11.00 Spin 2 - Jimmi

 

Fredag d. 26/12 (2. juledag) (OBBC åben kl. 8-15)

10.00-10.50 Spin 1 - Line

 

Lørdag d. 27/12 (OBBC åben kl. 8-18)

09.00-09.50 Spin 1 - Sif

 

Søndag d. 28/12 (OBBC åben kl. 8-18)

10.00-11.00 Spin 2 - Sif

 

Mandag d. 29/12 (OBBC åben kl. 6-22)

06.20-07.20 Spin 2 - Sif

16.00-16.50 Spin 1 - Rasmus

17.05-18.05 Spin 2 - Rasmus

 

Tirsdag d. 30/12 (OBBC åben kl. 6-22)

10.00-11.00 Spin 2 - Anne

16.40-17.30 Spin 1 - Line

17.45-19.00 Spin 3 - Rasmus

 

Onsdag d. 31/12 (nytårsaften) (OBBC åben kl. 8-15)

09.00-09.50   Nytårsspin 1 - Anne

10.05-11.05    Nytårsspin 2 - Anne

 

Torsdag d. 1/1

OBBC åben kl. 12-18

INGEN HOLD

 

GLÆDELIG JUL & GODT NYTÅR :)

JUL OG NYTÅR I HOLDTRÆNING

Se jule- og nytårsplan for holdtræning her!

 

Jule- og nytårsplan for holdtræning

 

Fredag den 19. december (OBBC åben 6-20)

10.00-11.00 Senior Træning              Thea

15.45-19.30: KÆMPE LES MILLS EVENT

(se opslag i centeret)

 

Lørdag den 20/12 (OBBC åben kl. 8-18)

09.00-10.00 BodyPump                      Thea

10.05-11.05 BodyFlow                        Louise

11.10-11.55 HIIT EVENT                     Sif

 

Søndag den 21/12 (OBBC åben kl. 8-18)

11.05-12.05 BodyPump                      Thea

12.15-13.45 Yoga                                 Sif

 

Mandag den 22/12 (OBBC åben kl. 6-22)

10.00-11.00 TRX                                   Maj

17.00-18.00 BodyPump                      Karen

18.05-18.35 CXWORX                         Henrik

18.40-19.40 BodyFlow–RELEASE

Ida/Henrik/Sif/Louise

 

Tirsdag d. 23/12 (OBBC åben kl. 6-22)

06.30-07.30 BodyPump                        Thea

10.00-10.45 BodyAttack 45 min        Thea

16.15-16.45 CXWORX                         Sif

18.15-19.15 BodyFlow                        Sif

 

Onsdag d. 24/12 (OBBC åben kl. 8-13)

10.00-11.00 JuleFlow                          Louise

 

 

Torsdag d. 25/12 (OBBC åben kl. 8-15)

10.00-11.00 JulePump                        Thea

 

Fredag d. 26/12 (OBBC åben kl. 8-15)

10.00-10.45 HIIT                                    Sif

 

Lørdag d. 27/12 (OBBC åben kl. 8-18)

09.00-10.00 BodyPUMP                     Karen

10.05-11.05 BodyFlow                       Ida

 

Søndag d. 28/12 (OBBC åben kl. 8-18)

10.00-11.00 Funktionel Styrke          Louise

 

Mandag d. 29/12 (OBBC åben kl. 6-22)

10.00-11.00 TRX                                   Maj

17.00-18.00 BodyPump                      Karen

18.05-18.35 CXWORX                         Henrik

18.40-20.10 BodyFlow Best of 2014 Henrik/Ida

 

Tirsdag d. 30/12 (OBBC åben kl. 6-22)

17.20-18.20 BodyAttack Best of 2014 Thea

18.25-18.55 CXWORX                         Sif

19.00-20.00 BodyFlow                        Sif

 

Onsdag d. 31/12 (OBBC åben kl. 8-15)

10.00-11.00 NytårsPUMP                   Thea/Bjørn

 

Torsdag d. 1/1

OBBC åben kl. 12-18

INGEN HOLD

 

Tilmelding muligt via OnlineBooking 14 dage før.

 

GLÆDELIG JUL

OG GODT NYTÅR :-)

 

KÆMPE LES MILLS EVENT I OBBC

Fredag den 19. december afholder Les Mills stort event i OBBC. Læs mere her!

 

Les Mills Best Fitness Friens Event i OBBC

 

OBBC er UDVALGT i Odense til at afholde eventet:

 

BEST FITNESS FRIEND

 

Så tag din bedste træningsmakker under armen, drop filmaften og kom forbi OBBC i stedet for. Alle deltagere får en gratis Les Mills drikkedunk!

Tilmelding foregår via dette link: www.reebokbff.com, holdene er åbne for alle i hele Danmark, og det koster ingenting at deltage.

Det er ikke muligt at tilmelde sig via OnlineBooking

 

TRÆNINGSPLAN

15.45-16.15 CXWORX®

16.20-17.20 BodyFLOW®

17.25-18.25 BodyATTACK®

18.30-19.30 BodyPUMP®

 

Vi glæder os til at se jer

Sif, Bjørn, Julia, Henrik, Maja, Ida og Thea

 

Event kalender

Nyheder

08
dec

OBBC NU MEDLEM AF KLUBDANMARK

Vores medlemmer kan nu træne i 50 andre centre i Danmark (og 170 centre i Sverige hvis man skulle have lyst).

 

Næste gang du besøger en ven eller familie i en anden by, rejser med jobbet eller tager hjem på sommer eller vinterferie og ønsker at træne, kan du nu det!

I stedet for at betale op til kr. 150 for en gang træning, kan du nu via ”KlubDanmark Mobil” træne fra kun kr. 6 pr. gæstetræning.

 

Dette er muligt fordi OBBC er en del af netværket KlubDanmark. Det betyder at du har mulighed for at besøgstræne i mange centre både i Danmark og Sverige. På www.klubdanmark.dk under ”medlemscentre” kan du se en opdateret liste over de centre du kan træne i.

 

Det kan gøres via 3 enkelte skridt:

 

1: Bed personalet i OBBC om et kodeord.

2: Registrerer dig på www.kdmobil.dk

3: Når du ønsker at gæstetræne i et andet center, sender du en sms med ordet “træne” til 1919.

 

 

Er du i tvivl kan du altid spørge om mere information i receptionen i OBBC eller sms “kdmobil” til 1919.

07
dec

SE VIDEO FRA BÆNKPRESSTÆVNE HER

Video af den uofficielle fynssmesterskab i bænkpres i OBBC’s crossfit hall blev holdt den 6 December 2014.

 

Der blev løftet tungt af de mange deltagere og du kan se videoen her:

 

Nyhedsarkiv

Log ind

Når du logger ind

Indtast dit medlemsnummer og password.

Kender du ikke dette, kontakt da OBBCs reception på 66177003.

Når du logger ind, vil du blive videreført til Online Booking.


Er du ikke medlem?

Bliv medlem af OBBC i dag

Se hvordan her

Medlemsnummer: ( eks. ob26..... )
Password:
Husk mig