![]() |
|||||||||||||||
Åbent alle helligdage. Se opslag i OBBC eller klik her |
|||||||||||||||
Fra uge 24 tilbyder OBBC CrossFit kun for piger (WOD Girls Only) hver torsdag kl. 17.00 - 18.00. En time med kvindelig instruktør kun for kvindelige deltagere.
Det er en stor fordel at have været på Intro timen først, hvor der er bedre tid til gennemgang af teknik.
WOD Girls Only foregår på samme måde som alle andre WOD's i løbet af ugen - men pigerne får altså et "frirum" her :0)
Rigtig god fornøjelse.
Læs mere om CrossFit her
Se Holdplanen her
D.02-02-2012 Ændringer i aerobicskemaet pr. 6. februar 2012 |
| ---- |
D.31-01-2012 Generalforsamling d. 29/2 kl 19 |
| ---- |
D.31-01-2012 Instruktør til BodyBike søges |
| ---- |
D.26-01-2012 Event i Aerobic - Les Mills Fusion Version 1.0 |
| ---- |
D.17-01-2012 Klubmesterskab i CrossFit 24/3 |
| ---- |
| Arkiv |