![]() |
|||||||||||||||
Åbent alle helligdage. Se opslag i OBBC eller klik her |
|||||||||||||||
OBBC har siden april måned haft 5 stk. eTenzor cykler på prøve. Nu tilhører cyklerne OBBC.
eTenzor er det tætteste du kommer på en udendørs racercykel, men i OBBC styrer du selv modvinden, og hos os regner det aldrig ;o)
Cyklerne har gear, som bruges til at regulere belastningen med, og ved at indtaste sit personlige handicap (det kan du få målt i OBBC) kan flere personer køre efter det samme program og få nøjagtigt lige meget ud af det.
Programmerne kører kontinuerligt på en skærm foran cyklerne i hele OBBC's åbningstid. Programmerne svarer til en bodybike instruktør, som guider dig igennem et færdigsyet træningsprogram. Det er også muligt at bruge cyklerne uden at følge et af programmerne.
Kom til INTRO i eTenzor - tilmelding via bookingsystemet - og få målt dit handicap (en 6 minutters submaximal konditest) og få kendskab til cyklerne og de tilhørende programmer på skærmen.
Vi glæder os til at hjælpe dig igang med optimal kredsløbstræning når DU har tid
D.02-02-2012 Ændringer i aerobicskemaet pr. 6. februar 2012 |
| ---- |
D.31-01-2012 Generalforsamling d. 29/2 kl 19 |
| ---- |
D.31-01-2012 Instruktør til BodyBike søges |
| ---- |
D.26-01-2012 Event i Aerobic - Les Mills Fusion Version 1.0 |
| ---- |
D.17-01-2012 Klubmesterskab i CrossFit 24/3 |
| ---- |
| Arkiv |