“Værkstedet”

“Værkstedet” giver dig mulighed for at træne CrossTraining, vægtløftning, styrkeløft eller anden funktionel træning. “Open Gym”, hvor du kan træne i salen på egen hånd, kører i hele OBBCs åbningstid, men under skemalagte timer er det ikke muligt at træne i salen (de fleste hverdage ligger disse timer i tidsrummet 17-20 og i weekenden fra ca. 10-11 – ændringer kan forekomme, se holdplanen her).

Værkstedet har bl.a. følgende udstyr:

  • ringe
  • klatretove
  • battlerope
  • kettlebells fra 8-32 kg
  • håndvægte fra 6-40 kg
  • 2 squatracks
  • stænger fra 10-20 kg
  • stort rack til fc pullups, armgang, ophængning af TRX osv.
  • bokse til boxjumps
  • elastikker
  • lastbildæk
  • medicinbolde
  • diverse agility-udstyr
  • sjippetove