You need to upgrade your Flash Player
 |
 |
|||||||||||||||
 |
|||||||||||||||
Åbent alle helligdage. Se opslag i OBBC eller klik her |
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
VELKOMMEN TIL OBBC
vi er ejet af medlemmerne - vi er til for medlemmerne
vi er ejet af medlemmerne - vi er til for medlemmerne
____________________________________________________________
EVENTYRLØBET
Startnumre og T-shirts afhentes SENEST d. 16. maj i OBBC's reception
____________________________________________________________
Åbningstider og ændring i holdplaner på helligdagene i foråret kan findes her
____________________________________________________________
EVENTYRLØBET
Startnumre og T-shirts afhentes SENEST d. 16. maj i OBBC's reception
____________________________________________________________
TRÆN GRATIS I OBBC
- som OBBC-medlem kan du få en gratis måneds træning ved at skaffe et nyt medlem til OBBC - læs hvordan
Åbningstider og ændring i holdplaner på helligdagene i foråret kan findes her
____________________________________________________________
Nye hold på CrossFit skemaet og BodyBike Skemaet:
CrossFit Kettlebell onsdag kl. 19-20 med Kristian
WOD 2 torsdag kl 19-20 med Rasmus
Spin 2 tirsdag kl 1730-1830 med Malene
_____________________________________________________________
Team OBBC - Landevejscykling.
Sæsonen starter op igen med første udendørs tur onsdag d. 4. april. Tilmelding via bookingsystemet. Læs meget mere om Team OBBC, træningstider og sæsonens løb her.
_____________________________________________________________
WOD 2 torsdag kl 19-20 med Rasmus
Spin 2 tirsdag kl 1730-1830 med Malene
_____________________________________________________________
Team OBBC - Landevejscykling.
Sæsonen starter op igen med første udendørs tur onsdag d. 4. april. Tilmelding via bookingsystemet. Læs meget mere om Team OBBC, træningstider og sæsonens løb her.
_____________________________________________________________
SH'BAM !!! (sja'baam)
Som de første på Fyn præsenterer OBBC det nye danse-program fra Les Mills!
Fed musik, fed koreografi - masser af tempo, højt humør og super intens træning!
______________________________________________________________________
Anti Doping Danmark og OBBC har et tæt samarbejde, og der foretages jævnligt dopingkontrol i OBBC. Som medlem af OBBC er man forpligtet til at lade sig dopingteste, hvis man udpeges til test af en kontrollant fra ADD.
_____________________________________________________________________
Dagens træningsprogram (WOD = Workout Of the Day) i CrossFit klik her
_____________________________________________________________________
Dagens træningsprogram (WOD = Workout Of the Day) i CrossFit klik her
 |
 |
 |
|
| ---- |
D.10-05-2012 Ændring i BodyPUMP søndag d. 20. maj |
| ---- |
| ---- |
D.30-04-2012 Doping-kontrol i OBBC |
| ---- |
| ---- |
|
| Arkiv |
|