OBBC har en gruppe kompetente og veluddannede instruktører inden for fitness og styrketræning (læs mere om os her). Hos os kan både motionisten og den mere seriøse udøver få hjælp og gode råd.
Instruktion kan være relevant:
- Hvis du aldrig har fået hjælp til at sammensætte et program.
- For dig der er gået i stå med dit nuværende program og trænger til ny inspiration.
- Når programmet er tilfredsstillende, men du er i tvivl om du udfører øvelserne korrekt.
- For dig der har trænet det samme program i en længere periode - variation er med til at skabe resultater.
- I forhold til rådgivning om vægttab og konditionstræning.
Ved personligt fremmøde i receptionen, kan du booke en tid og få 75 minutters gratis instruktion.
Der skal ved booking lægges et depositum på kr. 100.
Depositum refunderes ved fremmøde til instruktionstiden og aflevering af kvittering.
Bliver du forhindret i at møde op til en instruktion, skal du melde afbud direkte til OBBC.
Du har mulighed for at få en eller flere opfølgninger på din træning. Du booker blot en ny tid med instruktøren.
