BESKRIVELSE AF HOLDTRÆNING

Holdtræning er betegnelsen for alle de hold, der finder sted i vores holdtræningssal på 2. salen i OBBC. Vi har en bred vifte af forskellige timer med super kompetente og veluddannede instruktører.

“Vil du have pulsen op, blive stærkere, mere smidig, mere udholdende, øge din balance eller bare have det sjovt? Så har vi timer, der passer til dig.”

Vi tilbyder en del Les Mills hold, som er faste koncepter, som fx BodyPUMP® og BodyFLOW®. Derudover kører der forskellige “freestyle” timer, som kan være alt lige fra Gymdance og yoga til boksning og puls/styrke.

  • Tilmelding til et hold foregår via online booking her
  • Se den samlede holdplan samt beskrivelser af de enkelte hold her.
  • OBBC forbeholder sig retten til at aflyse hold, hvis der ikke er nogen tilmeldt en time før holdstart.
  • Læs mere om bookingregler her.