TRÆNINGSTIDER

Det er pt. ét fast hold om ugen, der henvender sig til interesserede i styrketræning og styrkeløft. Tjek holdplanen eller OBBCs online bookingsystem for at se hvornår.

Tilmelding sker via online-systemet og der er plads til 10 deltagere pr. hold. Træn de store øvelser med ligesindede og oplev, hvor stor betydning coaching og de rette træningsomgivelser er for dig, der ønsker at få det optimale ud af din træning! Holdet er OBBCs tilbud til dig, der gerne vil have god løfteteknik, have optimeret din træningsplanlægning, lære om programmer og optimere dine resultater!

Alle er velkomne, uanset om man er begynder, der skal lære at løfte rigtigt, har brug for ny inspiration efter mange års træning eller om man er styrkeløfter på vej til stævne”

Fællessamlinger offentligøres på facebook, i gruppen ”OBBC styrkeløft”. Vi bestræber os på 2 månedlige samlinger, typisk hver anden lørdag/søndag.