Instruktører

HOLDTRÆNING

Henrik Thorndal Machon

  • Ansat siden: august 2004
  • Instruktør i: BodyFlow®og CX WORX ®
  • Mere info: 

Tony Møller Hansen

  • Ansat siden: februar 2009
  • Instruktør i: fitnessboksning og fitnessboksning-teknik
  • Mere info: Tony har mere end 30 års erfaring med boksning, thaiboxing og kickboxing. Han er uddannet DABU 1 og 2–instruktør. Er tidligere udøver på landsholdet i både Thaiboxing og Kickboxing – med deltagelse ved EM og VM i kickboxing (VM bronze) og 70 kampe på CV’et. Når der afholdes MMA Galla eller Fight Night, kan du ofte finde Tony som både K1/MMA-dommer og kampleder

Maj Tornøe

  • Ansat siden: august 2013
  • Instruktør i: Sund Ryg og TRX suspension training
  • Mere info: Maj er uddannet fysioterapeut og arbejder til hverdag hos ADG, som ligger under OBBC. Hun er tidligere elitehåndboldspiller og har mange års erfaring med træning på eliteplan.

Stefan Moos Andersen

  • Ansat siden: februar 2015
  • Instruktør i: Styrketræning (på hold), skolefitness/ungdomshold, gratis introduktionstimer samt tilknyttet OBBC som personlig træner.
  • Mere info: Stefan prioriterer, at træning skal være effektivt, sjovt og fungere i praksis i løbet af en hverdag. Hans fokuspunkter er at lære folk, hvordan de klarer sig selv, f eks i forhold til forståelse for god teknik, opbygning af positive træningsvaner og skadesforebyggelse /genoptræning. Han er uddannet Bsc., Msc i fysioterapi med speciale indenfor træning, og arbejder evidensbaseret med stort fokus på autonomi og praktiske træningsløsninger tilpasset individet uanset hvad målet er. I sit arbejde som personlig træner i OBBC, arbejder Stefan en del med atleter – bl.a. flere håndboldhold. Når han ikke træner andre, træner han selv og er styrkeløfter på konkurrenceniveau.

Monique Kelager Vogt

  • Ansat siden: august 2015
  • Instruktør i: Puls/styrke stationstræning, afløser i TRX
  • Mere info: Monique er kendt for øvelsen der hedder ”balleknuseren”, som med garanti giver deltagerne ømme baller. I sin undervisning lægger hun vægt på gode relationer, grin, sved, lækker musik og korrekt teknik. Monique er bachelor Idræt & Sundhed med sidefag i undervisning fra SDU. Hun har dybe rødder i gymnastikken, og har dyrket både konkurrence- og opvisningsgymnastik. Til hverdag er hun efterskolelærer på på Gørlev Idrætsefterskole, hvor hun underviser i dans, gymnastik og matematik. Derudover går hun både til gymnastik og volley, og får da også lige tid til at kigge forbi OBBC i ny og næ.

Henning Duvander Iversen

Emilie Hyldgaard

  • Ansat siden: august 2017
  • Instruktør i: BodyFlow®, BodyPump® og Puls/styrke stationstræning
  • Mere info: Emilie tilbyder masser af god energi og er altid klar på en udfordring – både til hende selv og til hendes holddeltagere. Du går aldrig hjem fra Emilies time uden at have ydet dagens gode gerning. Til hverdag er Emilie i gang med en BA i Psykologi på SDU. Sportsligt har hun en baggrund med mange år som elitedanser i hiphop med mange ture ud af Danmark til diverse internationale konkurrencer. Hendes bedste resultater er sølv til EM og bronze ved VM. Gennem dansen, har hun tilknyttet Team Danmarks sportstalentklasse i folkeskolen, og herigennem tidligt fået kontakt med fitnessverdenen. Hun er uddannet fitnessinstruktør fra et ophold på Oure højskole. I fremtiden drømmer Emilie om at sammenkoble sit studie og passionen for træning med en karriere indenfor sportspsykologien.

Mie Eilsø Hansen

  • Ansat siden: oktober 2017
  • Instruktør i: BodyPump® og Stabilitet & Styrke
  • Mere info: Mie er uddannet i Ernæring og Sundhed. Ved siden af sine hold i OBBC arbejder hun hos ADG, som ligger under OBBC. Her har hun også hold, men er primært kostvejleder.

Sidsel Marie Kragh-Rasmussen

  • Ansat siden: februar 2018
  • Instruktør i: BodyPump® og GRIT®
  • Mere info: Sidsel Marie er altid glad, smilende og hilsende. Hun nyder at presse sine deltagere helt ud – gerne med en hård omgang lunges. For Sidsel Marie er undervisning i OBBC lige dele frirum og arbejde, så hun syntes, det er en luksus at kunne blande de to. Hun er oprindelig fra Sønderjylland, hvor hun blandt andet har lavet Fakta-reklamer! Som ekstra bonusinfo kan vi oplyse, hun er tosset med superhelte – såvel Marvel som DC.

Anders Herbst Hansen

  • Ansat siden: april 2018
  • Instruktør i: Crosstraining og HIIT løbetræning
  • Mere info: Ud over at undervise på hold, kan du også møde Anders i vores reception ligesom han også er tilknyttet OBBC som personlig træner

Thea Julie Rasmussen

  • Ansat siden: i juni 2018 blev Thea igen tilknyttet OBBC, men hun har tidligere været ansat, mens hun læste
  • Instruktør i: Afløser i Sund Ryg, Puls/styrke stationstræning, Stabilitet og Styrke og TRX suspension training
  • Mere info: 

Mikkel Duvander Iversen

  • Ansat siden: august 2018
  • Instruktør i: Fitnessboksning-teknik
  • Mere info: 

Louise Aaskov

  • Ansat siden: februar 2019
  • Instruktør i: Sund Ryg
  • Mere info: Louise er uddannet fysioterapeut og arbejder til daglig hos ADG, som ligger under OBBC. Hun er tidligere elitehåndboldspiller.

Cecilie Krog Mogensen

  • Ansat siden: februar 2019
  • Instruktør i: GRIT® Cardio og GRIT® Strenght
  • Mere info: 

Anja Simonsen

  • Ansat siden: maj 2019
  • Instruktør i: BodyPump®
  • Mere info: 

Alexandra Claire McKenzie

  • Ansat siden: maj 2019
  • Instruktør i: GRIT® Cardio og GRIT® Strenght
  • Mere info: 

Helle Sohn

  • Ansat siden: juni 2019
  • Instruktør i: BodyStep®
  • Mere info: 

Bodybike

Mette Kallesen

  • Ansat siden: marts 2008
  • Instruktør om: onsdagen kl. 17:30-18:30, spin 2
  • Mere info:  Mette har mange års undervisningserfaring og erfaring som cykelrytter, hvor hun både har kørt på landevej, mountainbike og være med på Team Rynkeby. Hun er i sommeren 2019 blevet færdig med en master-uddannelse i klinisk sygepleje.

Christian Busborg Mentzoni

  • Ansat siden: november 2009
  • Instruktør om: onsdagen kl. 6:20-7:20, spin 2 og lørdag kl. 9:00-9:50, spin 1
  • Mere info: Christian har over 20 års trænings- og undervisningserfaring. Han har cyklet både på landevej og mountainbike og været med på Team Rynkeby. Til hverdag er Christian fysioterapeut hos Odense Kommune.

Maibritt Holm

  • Ansat siden: marts 2012
  • Instruktør om: Maibritt er på barsel og vender tilbage til OBBC i starten af 2020
  • Mere info: Maibritt har over 10 års undervisningserfaring. Ud over BodyBike, har hun taget Fremtidens Idrætslederuddannelse (FIL) og DGIs instruktøruddannelse i gymnastik. Til hverdag arbejder Maibritt som sygeplejerske.

Line Blomstrøm Johansson

  • Ansat siden: januar 2014
  • Instruktør i: BodyBike, CX WORX® og TRX suspension training
  • Mere info: 

Marie Mulvad Thimsen

  • Ansat siden: januar 2017
  • Instruktør om: fredagen, kl. 6:20-7:20, spin 2
  • Mere info: Læser medicin

Johnny Nielsen

  • Ansat siden: august 2018
  • Instruktør om: mandagen, kl. 6:20-7:20, spin 2
  • Mere info: 

Babette Alicia Book

  • Ansat siden: oktober 2018
  • Instruktør om: søndagen, kl. 10:00-11:15, spin 3
  • Mere info: Babette er fra USA, hvorfor hendes timer er lidt anderledes bygget op. Hun underviser på engelsk.

Frida Jensen

  • Ansat siden: januar 2020
  • Instruktør: Puls-Styrke / Sund ryg / Styrke-Stabilitet
  • Mere info: Frida er spring fyldt med energi og en dygtig instruktør.

GRATIS INTRODUKTION MED PERSONLIG TRÆNER

Jane Kallesøe Aaberg
Jane har været ansat i OBBC siden september 2014.

  • +20 års erfaring med styrketræning
  • Uddannet personlig træner, Vanecoach, Overspisningscoach, DIF Diplomtræner (elitetræner – speciale i styrkeløft), kostvejleder (inkl. mindful eating) samt mindfulness-instruktør
  • På landsholdet i styrkeløft
  • Ansat som træner på landsholdet i klassisk styrkeløft
  • Tidligere underviser i styrkeløft-hold, crossfit-styrkehold, bodybike samt cirkeltræning
  • Læs mere her

Stefan Moos Andersen

  • Er underviser på styrketræningshold i træningssalen samt personlig træner
  • Over 12 års erfaring med styrketræning
  • Uddannet fysioterapeut
  • Har gennem tiden arbejdet med træning til personer af alle aldre og med mange forskellige mål, som f eks maximal styrke, sportspræstation, genoptræning eller slet og ret sundhed og livskvalitet.
  • Studerer til daglig på kandidatuddannelsen i fysioterapi på SDU.
  • Skriver speciale omkring styrketræning for patienter med slidgigt

Anders Herbst Hansen