Styrketræning på hold i OBBC

03-01-2019

I OBBC kan du træne styrketræning på hold to gange om ugen.

Alle kan være med. Du kan komme med dit eget program, og få eksperthjælp til at udføre øvelserne korrekt. Eller du kan få ny inspiration til næste skridt i din træning. Mød op i cafeen, hvor Stefan er klar ved holdstart, og så følges I ind i styrketræningen på første sal.  Fast underviser er Stefan Moos, der er både fysioterapeut og personlig træner. Du kan læse mere om Stefan og hans kvalifikationer på hans egen hjemmeside www.stefanmoos.dk