Styrketræning

Fitness i OBBC

Der er derfor mulighed for at træne fitness igennem styrketræning, bodybuilding og kredsløbstræning på højt niveau eller blot som almindelig udøver.

1. salen kan bedst beskrives som et mere “råt” eller retro træningsmiljø, hvor tempoet er højt og atmosfæren er seriøs. Her er optimale betingelser for at få en god workout, og der er plads til alle, uanset træningsniveau.

På OBBCs 2. sal har du mulighed for både at træne kredsløb og styrketræne i mere “bløde” omgivelser end på 1. salen. Her er mere plads mellem maskinerne og et mere roligt tempo.

I OBBC er der løbende fokus på dels at vedligeholde og dels at indkøbe nyt udstyr til maskinparken. OBBC er stolte over at være et af Danmarks førende fitnesscentre, når snakken går på mængden og kvaliteten af styrketrænings- og fitnessudstyr.

Maskinparken tilfredsstiller alle træningsniveauer lige fra absolut begynder til absolut elite.

OBBC er tillige opmærksom på altid at have en sund balance mellem maskinparkens størrelse og medlemstallet. Dette medvirker ingen eller kun meget korte ventetider for at komme til udstyret.